Foto: Alex Domanski / REUTERS
Cercetătorii de la Universitatea Rush din Chicago au realizat un studiu care arată de ce ziua de luni provoacă stări de oboseală după un weekend odihnitor şi de ce lunea este o zi dificilă la locul de muncă, scrie Daily Mail.
Potrivit studiului, prea mult somn în weekend aduce un început de săptămână dificil, multe persoane fiind obosite până miercuri. Simptomele stării de lene care apare deseori luni dimineaţa după un weekend în care se doarme mai mult decât în timpul săptămânii sunt memoria slăbită şi lipsa reacţiilor.
Modificarea perioadelor de somn ar putea să creeze predispoziţie pentru îngrăşare, ţigări şi cafeină, susţin cercetătorii.
Persoanelor care au participat la studiu li s-a cerut să apese un buton când pe un ecran apare o ţintă. Rezultatele arată că aproape toate persoanele au fost mai încete dimineaţa decât seara.
Sursa: www.jurnalul.ro
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu